jak napisac

czyli w poniedziałek robić nogi, bary + brzuch ta?? A mówisz że te wznosy w dzień pleców, to mam prośbę: mógłbyś napisać ten dzień pleców po modyfikacjach???I napiszcie jak z ta progresja czy ma być we wszystkich ćwiczeniach czy tylko w niektórych(jakich?) i stosując progresje dużo obciążenia dokładać??? sory za tyle pytań

siemka.gdzies kiedys czytalem posta w ktorym opisywales cykl skladajacy sie z tescie prolo mety i winka.moglbys napisac jak on wygladal i jakie byly po nim efekty bo planuje wlasnie taki zrobic:)pozdro i zycze powodzenia w terazniejszym cyklu

Czy w naprawde nie mozecie mi napisać rozpisaki ćwiczeń tylko odsyłacie na inne stronki ile was mozna prosić czy nikt tego nie zrobi. Tak jak ostatnio zanim ktos mi napisał tą rozpiskie to długo musiałem pisać i pisać ale chociaż nikt nie odsyłał na inne stronki. DZięki Pit Bull

[...] jesten nowy na forum... ale czytalem duzo o OXANDROLONIE i chcialbym go kupic a to co tu znalazlem jest nawet nawet... Ale ta stronka jest po... czesku i nie wiem za bardzo jak sie mam porozumiec z nimi napisac tam po polsku czy jak? I teraz pytanie do BadMad'a - ile placiles za przesylke i jak sie dogadywales? to co kupiles daje dobre [...]

sibektoja mozesz cos o tym rimonabant napisac? jakies zastosowanie w praktyce jak to wyglada?jakies linki zarzucic albo cos Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-08-24 11:41:16

[...] tym bym zrobił testy na alergie, może po prostu jesz coś na co masz alergie, a to powoduje takie przewlekłe zmęczenie i podwyższona temperatura, bo organizm z tym walczy tak jak z bakteriami, ale ja nie jestem ekspertem, więc mogłem coś głupiego napisać. Pomyśl o glutenie, mleku, itp.. a masz problemy z trawieniem? Zmieniony przez - BlackCamel w [...]

Ahh, właśnie zapomniałem napisać, Ampułki są IDENTYCZNE jak Orginały! Opakowań nie mam... Tyle, że napisy mnie troche niepokoiły, na jednej ampie były jakby bardziej pogrubioną czcionką, a na drugiej taką cięńsza, a i na jednej były kropi a na drugiej nie.. Niestety fotek nie mam...

Witam, oczywiście mam też ten sam problem, wiec napisze jak ja sobie z tym poradziłem. Mam ten problem od co najmniej 6 lat, ponieważ uprawiam wiele sportów, a głownie ćwiczę na siłowni i niestety raz boli mniej raz bardziej. Jakieś pół roku temu zacząłem intensywniej ćwiczyć i doprowadziłem oba barki do takiego stanu, że też nie mogłem podnieść [...]

Baster-pl, jak możesz coś więcej na ten temat napisać, to bardzo Cię proszę. Czy trudno to wyleczyć i czym (jakieś domowe sposoby)? Co robić, żeby uniknąć nawrotu? Napisz co wiesz, będzie sog. Pozdrawiam wszystkich ciężko trenujących forumowiczów. KONDZISAN

[...] Podnoszenie hantla 8kg 2x10 2x10 Wolne 2x10 2x10 2x10 następnie się rozciągam i koniec ;] tera mam pytanie, dobry jest ten plan co napisałem powyżej ? nie popsuje sobie jakiś części ciała ? i zadziała ten plan nie odżywiając się tak jak napisałem w pierwszy poscie ? P.S Jak znacie jakieś ciekawe ćwiczenia to możecie napisać a ja je dopisze [...]

Dzisiaj sie okaże boćwiczylem juz na zwyklym we wtorek a dzisiaj sprobuje pro. btw mam takie pytanie zeby nie zasmiecac drugiego tematu to tutaj zapytam: ile opini o hk napisac? po kazdym uzyciu, na koniec jedna wieksza czy jak?

[...] jest) Główny czyli inaczej najpoważniejszy kandydat według mnie i tak odczytałem Twoją wypowiedź. Trzeba było od razu napisac że jeden z faworytów i wszystko byłoby jasne. Tak jaśniej mówiąc chciałem wytłumaczyć ze brak Mourinho wcale nie przekreśla o 30% (jak ktoś tam pisał) szans na zwycięstwo Interu przekreśla. przekonasz się w trakcie sezonu.

[...] jednego srodka farmakologicznego innym, latwo sie zapetlic i popasc w bledne kolo, zwlaszcza ze apap wcale nie jest tak bezpieczny i lagodny, w szczegolnosci dla zoladka, jak sie uwaza i jak chwali sie w reklamach. Doprowadzilem w pewnym momencie do sytuacji, ze przestawaly bolec plecy, za to zoladek skrecal tak ze zdawalo mi sie ze za chwile [...]

Siemka Wypadalo by cos napisac nie bylo mnie troszke :) Masa jak narazie bd dobrze idzie na budziku juz prawie 90k :) Lapka ponad 40 wpadla :P Sila z treningu na trening Martwy 160kgx5 poszedl ,stawy juz okey :)Do konca pazdziernika napewno bd jeszcze masowac .Chce dluzej i pewnie jeszcze troche przeciagne .Poleca ktos z was moze jakies przerwy w [...]

Tak, ale kontaktowałem się telefonicznie i dostałem informacje, że przesyłka max 6-7dni roboczych, więc powinna normalnie dojść, jak będę na tym adresie, ale pani poradziła, żeby lepiej w uwagach dać pilne i napisać to co "jej" powiedziałem to wyjdzie szybciej.

Mortalus niby w kazdej paczce jest karta z zimowaniem i jakie smaki dokładnie. Ale nie wiem czy jakis kurier zgodziłby sie napisac raport ze nie przyjmujesz paczki bo sa inne smaki niz zamawiałes ;) Co innego gdy cos byłoby pęknięte ;) Jak to kurier może się nie zgodzić? Załóżmy, że zamawiam czerwone ferrari a przysyłają mi zielone. Co w związku z [...]

X6 jest kosztuje jakieś 150% ceny X5. Do tego doczytaj do końca gdzie zrezygnowałem z zakupu. Ja nie uważam się za nie omylnego i dlatego pytałem ludzi. Fakt że zamiast pisać które auto lepsze pisali żebym sobie dał spokój i tak zrobiłem. Widzisz w tym coś złego? I nie jest wyrażaniem opini twierdzenie " p******isz głupoty " lub coś w tym stylu. [...]

Ok Guru dzięki za wszystkie odpowiedzi ale powiedz mi jeszcze co nie co na temat laserowego usuwania rozstępów. Jak bardzo jest to skuteczne i czy ma wogóle sens? Aha otóż jak zapewne wiesz na rynku jest pełno różnych maści na rozstępy ale Ty poleciłeś mi contractubex i cepana.Otóż ja używałem contractubexu i faktycznie dawał efekty.Jego minus to [...]

[...] zbilansowanej diety z IIFYM na weekendy? Jestem na redukcji od poniedziałku do piątku nie mam problemu z czysta micha, ale weekend przychodzi ochota na inne produkty, takie jak odchudzone lody, czipsy z pieca itp. Czy wrzucając na weekend bardziej śmieciowe jedzenie, ale trzymanie się w ujemnym bilansie i założonych makro przyniesie mniejsze [...]

jak widze w nazwie tematu:ACT,to az mnie strzyka w lewym jadrze. ciekawe,czy doczekam takiego dnia,kiedy ten knot zniknie z powierzchni. co dziwne,tyle rzeczy widzialem,ale takie cuda,to tylko na Wisla. trening zwany ACT-em,ktory tutaj jest tak czesto sugerowany,jako "wspaniale wprowadzenie" dla nowicjuszy-tudziez-szybka odbudowa [...]